ホームトリートメント、食物の変化、脂肪貯留やクリオリポリシスなどの美容トリートメントは、腹を失い局所化脂肪を排除するために利用できるオプションのいくつかです。
脂肪が常に消え易いので、食べ物、献身、忍耐などの訓練を必要とするため、腹部を失うことは必ずしも容易ではありません。結果が出るまでに1〜4週間かかります。
腹を失うホームトリートメント
腹部の喪失を促進するのに役立つ素晴らしいホームトリートメントは、脂肪分解、排液または抗セルライト作用を有する特定のクリームを用いた毎日のマッサージからなる。 クリームは夜間にきれいで乾燥した肌に塗布し、その効果を高めるために腹部を紙のフィルムで2時間包むことを選択することがあります。
これらのクリームの効果を高めるには、1週間に1回、ホームスクラブでアプリケーションを補完することをお勧めします。 ここでは、エクスフォリエイティングマッサージを行う方法について手作りスクラブを行う方法があります。
2.腹を失う食事
腹を失うためには、カロリーが低く、繊維が多く、ガスの原因となる食品が乏しい食事に従うことが重要です。 したがって、スイカ、オートミール、ジンジャー、ナス、ナシ、シナモンなど、腸内輸送を改善し、体液貯留と戦い、代謝を促進し、カロリーを燃やすのに役立つ食品に賭けることは重要です。 あなたが体重を減らすのに役立つ10の食品を失うのを助ける食品を見てください。
私たちのビデオを見て、ローカライズされた腹の脂肪を取り除くのに役立つ栄養士の他のヒントを見てください：
さらに、ダイエットを完了するためには、定期的に運動することが不可欠です。 自宅で練習する簡単な練習をいくつか知っていて、家でやって、腹を失うという3つの簡単な練習をしています。
3.腹を排除するための美的治療
腹部脂肪を除去するのに非常に効果的ないくつかの美容処置があります：
- 脂肪貯留：蓄積された脂肪を破壊するのに役立つ超音波装置を使用して、腹、太もも、腹部または背中の局部脂肪を除去するために使用される審美的処置である。 詳しくはこちらをクリックしてください。
- クリオリポリシス：体脂肪の凍結技術を使用する測定を減らす手順。 この凍結は、罹患した脂肪細胞の死を引き起こし、その後、身体によって自然に排除される。 Cryolysisのこのテクニックについてのすべてを学ぶ - 治療はフリーズし、1セッションで脂肪をなくします。
- カルボキシテラピー（Carboxytherapy）：皮膚に二酸化炭素を注入することにより、局所化した脂肪を排除するのに役立つ治療法。 このガスは皮膚の血流と微小循環を増加させ、局所的な酸素供給を増加させ、細胞の再生を促進し、皮膚をしっかりと残す。 ローカライズされた脂肪のためのCarboxitherapyのこの技術の詳細を学んでください。
加えて、市場で入手可能な他の治療法、例えば、ラジオフリークエンシー（Radiofrequency）または電解溶解（Electrolypolysis）があり、局所的な脂肪の損失を増強する。
