最初の月経についてすべて学んでください。
最初の月経の名前は初心者で、12歳の頃に発生します。 来る予定の日がないので、ホルモンの要因、生活習慣、食べ物のために、8〜9歳で女の子が月経を開始することがあります。
最初の月経の徴候と症状
初回月経の発症を示す可能性があるいくつかの徴候および症状は：
- 陰毛の成長
- 胸の成長
- 増加した腰
- 重量のわずかな増加
月経中に、腹部に痛みを感じ、より悲しくなったり、苛立ったり、涙を流したり、敏感になったりするのは普通です。 これは、この段階で起こるホルモンの変化によるものであり、これらの不快感を軽減するために1つのAtroveranまたはBuscopan錠剤を服用すれば十分です。 しかし、薬に対するアレルギーについては注意が必要です。
最初の月経周期の正常な色が何であるかを調べる
最初の月経の色は暗いか茶色ですが、理想的には、それはピンクまたは明るい赤です。 より暗い月経はホルモンの変化のために起こり、通常健康上の問題を引き起こさない。
月経はどれくらい続くのですか？
月経は各女性の体に応じて3〜8日間続きます。 一般に、終わりから30日後に、新しい月経があります。 しかし、最初の月経後に、2番目と3番目の月経が降下するのに時間がかかることは普通です。 また、月経周期の初期の年月で月経が不規則になり、時間とともにますます規則的になることは普通です。
原則として、女性は月経過ぎる時に50歳前後まで毎月月経を起こすべきです。
月経ケア
月経を通して、女性は失われた血液を保持するために吸収剤を使用するように注意する必要があります。 吸収剤には2つの選択肢があります：内部または外部。 どちらを選ぶかは、平均して3時間ごとに変更する必要があります。
月経中には、日常生活のすべての活動を続けることができ、そのうちのいずれかをやめる必要はなく、女の子がまだ処女であれば、婦人科医に行く必要はありません。 しかし、処女をやめた瞬間から、必要な検査を受けるために婦人科医に行くべきです。
最初の月経の準備方法
最初の月経のために適切に準備されるためには、女の子は：
- バッグまたはバックパックの内部には常に3または4個の吸収剤があります。
- ワイプのパケットを持ってください。
- 必要に応じて、別のペアのパンティーを交換してください。
困ったことを避けるために、別の人があなたのバッグに触れる場合は、これらのアイテムを財布の中に入れます（必需品）。
月経は女性の妊孕性の象徴です。 最初の月経後、彼女は妊娠して性感染症を獲得する可能性があるので、彼女はコンドームを使わずに少年たちと親密な接触をしてはならないことを知っておくべきです。
最初の月経を遅らせる方法
恥骨および脇の下関節炎を呈する9歳未満の女児は、より大きな骨の成長を可能にするために、最初の月経の発症を遅らせる可能性がある。 この治療法は、内分泌学者の小児科医によって示され、少女が月経の発症を回避する上でもはや利点がない年齢に達するまで、毎月ホルモンの1回の注射を行うことからなる。
参照：
- 月経不足は必ずしも妊娠の兆候ではない
