サーモジェニックサプリメントは、代謝を促進し、体重を減らし、脂肪を燃やすのに役立つ、脂肪燃焼性の発熱性食品サプリメントです。
これらのサプリメントはまた、食欲を減らし、お菓子を食べる衝動を減らし、より多くのエネルギーを発生させ、運動する意欲を高めます。 だから、熱発生効果を持つ天然サプリメントには次のものがあります：
- Sineflex - カフェイン、ビタミン、ミネラル（マグネシウムとクロムのような組成物）は、脂肪を燃焼させてブロックし、新陳代謝を促進することが示されています。 SineflexはPure BlockerとDynamic Focusの2つのカプセルで構成されています。純粋なブロッカー2カプセルと1日2回、昼食前の1カプセルのDynamic Focus。
- OxyElite Pro - カフェインとOliveiraやYohimbeのようなハーブエキスを使用すると、体重を減らし、脂肪を燃焼させ、筋肉をより良く、より簡単に整えるのに役立ちます。 OxyElite Proは推奨用量がより少ない治療の最初の4日間を除き、毎日3回服用するべきです。
- NutrexのLipo 6 （ヨヒンベ、カフェイン、シナネフリン、バイオペリン）は、脂肪を燃焼させ、体を消毒し、食欲をコントロールし、エネルギー生産を増やすのに役立つと示されています。 推奨投与量が減少した最初の数日間の治療を除いて、Lipo 6は1日3回服用するべきである。
- Hydroxycut Hardcore Eliteは 、カフェイン、グリーンコーヒー、L-テアニン、テオブロミンを配合したもので、代謝を高め、エネルギーと集中力を高めます。 このサプリメントの推奨用量は、用量が最も減少する治療の最初の数日を除いて1日2カプセルです。
これらのサプリメントは、エネルギー生産を増加させ、しばしば集中力を改善するので、疲労およびエネルギー不足の場合にも取ることができる。
バーナーサプリメントを取る時期
あなたが体重を減らしたり、代謝を増加させたいときには、燃焼補助食品を服用してもよく、その摂取は定期的な運動と関連していなければなりません。 加えて、これらのサプリメントはエネルギーと集中力を高めます。したがって、より大きな疲労や体力を必要とする運動中に特に重要です。
しかし、これらの治療法は最後のケースでのみ使用し、常に医師や栄養士のアドバイスを受けて使用する必要があります。代謝が変化するため、体内のホルモンの産生が変化し、不眠症、気分変動、痛み頭痛、一定の震えまたは頭痛などが挙げられる。 詳細は次を参照してください：熱分解食品の禁忌。
ナチュラルサーモジェニック
食品は、優れた天然熱力学、特に飲料またはスパイスであり、カフェイン、カプサイシンまたはカテキンなどの組成物中に代謝を促進し、体温を上昇させる物質を含有する。 これらの食品の一部は次のとおりです。
- シナモン - 1杯の1杯を摂取しなければなりません。例えば、フルーツやミルクに加えることができます。
- ジンジャー - 1日2本のジンジャーを摂取し、肉や紅茶やジュースの調製に使用できます。
- 緑茶 - 1日4杯のこのお茶を飲むべきです。
- コーヒーは、1日2〜3カップ、好ましくは食事後に消化を促進する必要があります。
これらは、体に熱作用効果を持つ食品のほんのいくつかの例です。Thermogenic食品とは何かを見てください。
