メラトニンサプリメントは、睡眠の質を向上させる合成ホルモンであり、深くて安らかな睡眠を促進します。
メラトニンはAnvisaに登録されていませんが、米国、ポルトガル、スペイン、イタリアなどの国々で長年販売されています。
適応症
不眠症を治療し、睡眠の質を向上させ、時差ぼけの症状と戦い、早すぎる老化と戦う。
Melatoninの使い方
就寝時間の30分前にメラトニン1カプセルを服用してください。 メラトニンは睡眠を誘発するのではなく、その質を改善する。
投与量は、個体の必要性に応じて1〜5mgの範囲である。 治療は通常低用量で開始され、必要に応じて増加する。 高齢者はより高い用量を必要とし、メラトニンは20mgカプセル中に見出すことができる。 ただし、この補助食品は医師の監督下でのみ使用してください。
価格帯
メラトニンサプリメントは、アンビサでの登録が不足しているためブラジルでは販売されていませんが、1カプセルのメラトニン180カプセルの各パケットは120レアに相当します。
副作用
過度の用量で使用すると、頭痛、吐き気、倦怠感が生じることがあります。
禁忌
妊娠中および授乳中の12歳未満の小児は、これらの段階でこの補助食品の安全性について科学的に証明されていないためです。
