月経カップとも呼ばれる月経コレクターは、より快適で経済的で生態学的な選択肢である月経中に吸収剤を取り替える素晴らしい戦略です。 使いやすく、月経中の匂いが空気中に残らず、8時間後に変更する必要があります。
あなたの月経クッションを置くには、単に膣の底にある「C」の形で閉じたままにして、それを回転させてしっかりとフィットさせるようにしてください。 シンクを清掃する方法を段階的に見てみましょう：
どのように月経コレクターを置く？
内部の吸収剤と同様に、月経コレクタは月経中にのみ示される。 簡単に言えば：
- あなたの足を大きく開いて鍋に座ってください。
- パッケージと次の図に示すようにマニホールドを折り畳みます。
- 折りたたみカフを膣に挿入しますが、先端が目立つ場合があるため膣の後ろにいる必要はありません。
- マニホールドを回して完全にかみ合っていることを確認してください。 しかし、あなたはまた、1本の指で膣から壁を押して、人差し指を一周させることもできます。
コレクタが正常に開いているかどうかを確認するには、月経コレクタの先端またはステムを持ち、ゆっくりと回転させます。 月経コレクタの正しい位置は、内部の吸収剤のように、膣管の入口に近く、底にはありません。 以下の画像はあなたが何をする必要があるかを正確に示しています：
2.どこで買うのか？
月経コレクターの価格は、選択されたブランドによって異なりますが、平均価格はコレクター2名の場合は約90レアで、薬局、一部のスーパーマーケット、オンラインストアで購入できます。
最も一般的に使用されるコレクターブランドのいくつかは、例えば、フルリー、プルーデンス、インシクロ、コルイです。
どのように月経コレクターを取る？
8または12時間ごとに、月経コレクターは次のように取るべきです：
- トイレに座って、おしっこし、外陰部を乾燥させてから、脚をよく開いてください。
- コレクターと膣壁の間のフラップに人差し指を差し込んで真空を除去し、除去を容易にする。
- キャッチャーの端または茎を膣から出るまで引き出します。
- 血液を花瓶に注ぎ、豊富な水でコレクターを洗浄し、中性pHの親密な領域のために石鹸をつけ、最後にトイレットペーパーで乾燥する。 あなたが公衆トイレにいる場合は、水の小さなボトルを使用し、それをトイレットペーパーで乾かすことができます。
あなたがガラスを引き抜くのが困難な場合は、この位置は月経コレクターへのアクセスを容易にするかもしれないので、あなたはバスルームの床につかむことを選ぶかもしれません。 清潔で乾燥した後、コレクターは再び挿入する準備ができています。
4.月経詰まりをきれいにする方法は？
最初の使用では、各サイクルの前に、また最後に、月経コレクターを滅菌して、微生物のより深い洗浄および排除を確実にするべきである。 滅菌は、以下の推奨事項に従って、ポットまたは電子レンジで行うことができます。
パンで：
- エナメル加工された瑪瑙、ガラスまたはステンレススチールシンクの鍋に、コレクターを置き、完全に覆われるまで水を加えます。
- 火をつけて、水が沸騰するのを待つ。
- 煮沸後、さらに4〜5分間放置して熱から除去する。
- この時間の終わりに、あなたは月経詰まりを取り除き、石鹸と水で鍋を洗うべきです。
アルミニウムまたはテフロン（登録商標）調理器具の使用は、コレクタシリコーンを損傷する可能性のある金属物質を放出するので、推奨されない。 リスクを回避するために、Incicloによって販売された瑪瑙のクリークなど約42のレアのコレクターのブランドによって販売されたクリークを購入することができます。
マイクロ波では：
- マイクロ波容器またはガラスポットまたはセラミックマグ（コレクタのみ）にコレクタを置き、水を上部に加えて電子レンジに入れます。
- 電子レンジの電源を入れ、水が沸騰するのを待ちます。 水が沸騰したら、さらに3〜4分間放置します。
- この時間が終わったら、コレクターを電子レンジから取り出し、石鹸と水で容器を通常洗ってください。
これらは月経コレクターを滅菌する最も実用的で経済的な方法ですが、水を加熱しない人には、最大12％の過酸化水素、最高3％の塩素水、ブランドクリーニングインサートClor-inやMilton、さらには次亜塩素酸ナトリウムなどが野菜の消毒に多く使われていました。 しかし、これらのオプションを使用する場合は、コレクタを水に浸してから体内にすすぎ、アレルギー反応、火傷または発疹を避けることが重要です。
5.コレクターから汚れを取り除くには？
コレクターは少数の月経周期の後に小さな傷をつけるのが一般的です。そして、これが起こるのを防ぐために、月経コレクターが沸騰する水にソーセージの小匙を加えることを選ぶことができます。
コレクターがすでにいくつかの斑点を示して汚れている場合は、純粋な過酸化水素を6〜8時間10倍量入れることができます。最後に流水でよくすすいでください。
6.トイレに落ちたシンクを清掃する方法は？
コレクタがトイレに落ちた場合は、次の手順で安全に清掃することができます。
- ソースコレクターを1リットルの水に入れ、漂白剤の大さじを15〜20分間入れる。
- コレクターを他の容器に移し、純粋な10容量の薬局の過酸化水素を加えます。 コレクターを覆うのに十分な過酸化水素を加え、5〜7時間浸しておきます。
- 最後に、コレクターを滅菌し、5分間沸騰させる。 可能であれば、水に1杯分のベーキングソーダを加えてください。
7.購入するコレクターは？
最良のコレクターの選択は、異なるサイズ、直径および異なる可鍛性があり、それらが膣管に異なってフィットするため、常に容易ではない。 ここでは、月経キャッチャーであなたのための最高の月経コレクターを選択する方法です。
