高コレステロールを下げるための優れた在宅治療は、ナスは繊維の優れた供給源であるだけでなく、血中の高コレステロールおよび過剰脂肪を低下させる抗酸化作用を有するため、ナス茶です。
このナス茶は医師のコレステロール治療を補完するだけで、これは医薬品、栄養士向けの食事、定期的な運動で行うことができます。 コレステロール低下食の詳細については、「コレステロールを下げる」を参照してください。
成分
- 葉1茄子
- 300mlの水
準備のモード
ナスをスライスし、すべての材料を鍋に入れ、約15分間沸騰させる。 次に、熱からパンを取り除き、肥厚してひずむまで覆います。
ナス茶に代わるものは、コレステロールの低下を助けるカプセルです。 詳しくは、Eggplant Capsuleをご覧ください。
コレステロールの高い人は、1日1杯のこの茶を7日間飲み、その後3日間茶を飲むべきです。 その後、同じスケジュールに従って1ヵ月後までお茶を再開してください。
コレステロールを低下させる他の方法をご覧ください：
- コレステロール低下のためのホーム療法
- 高コレステロール用キャロットジュース
