子供の再教育をする方法


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子供たちと一緒に食べ物を再教育するには、特に家庭でのおやつを買ったり、ランチとディナーのテーブルでサラダを食べたりするという単純な行動を通して、まず親の習慣を変えなければなりません。 子供たちはしばしば両親の態度を模倣するので、食生活の変化に家族全員を集める必要があります。これは次の手順で達成できます。 1.冷蔵庫で食べ物を食べる 子供たちをうまく食べさせるための第一歩は、冷蔵庫、食器棚、食器棚に食べ物を食べることです。 このようにして、彼らはいつも良い選択肢があり、たとえ彼らがビスケットとソーダを詰めたようなくちばしを食べても、自宅に持ち込むことはできません。 子供の悩みの間、両親は食器棚を開いて、子供たちが望む食べ物を持っていないことを示し、スナックの他のオプションを表示する必要があります。 2.いつも食事で健康食品を食べる 健康的な食べ物を食事に入れると、たとえ子供が食べ物を食べたくないとしても、新しい食べ物を知り、彼らに興味を持つことは重要です。 親はいつもサラダや刻んだ果物を提供することが