酸性食は、コーヒー、ソーダ、酢、卵などの食品が定期的に消費されるもので、自然に血液の酸度を高めます。 このタイプの食事は、筋肉量、腎臓結石、体液貯留、および精神的能力の低下さえも助ける。
主な問題は、キュウリ、ケール、パセリ、コリアンダーのような酸性食品とアルカリ性食品のバランスが理想的であるため、これらの食品をより多く消費することです。 理想的なのは、体が完全な調和で機能できるように、アルカリ性食品の60％と酸性食品の40％の消費です。
酸性飼料の主なリスク
以下は、より酸性の食事のいくつかの危険です：
- カリウムと有機マグネシウムの損失、高血圧と炎症を起こす
- 筋肉量の減少
- 泌尿器系の刺激により、頻繁に痛みが増えます
- 腎臓結石のリスクがより高い
- ホルモンの放出が少ない
- 毒素の生産増加
- エネルギー生産効率の低下
- 液体保持力の向上
- 腸内細菌叢の変化
- 精神的能力の低下
血液は中性pHでなければならず、これは血液、器官および組織の適切な機能を確保するための必須要素の1つで、健康の維持を保証します。 よりアルカリ性の食事は、血液を中立に保ち、身体を健康に保つために体の磨耗を軽減します。
