アロエベラは、北アフリカからの天然植物で、緑色のサボテンの一種であり、薬草の性質が数多くあります。 そのメリットは次のとおりです。
- 栄養作用:ヒトの生物に必要な23のアミノ酸のうちの18個を有するので、細胞および組織の形成を刺激する。
- 再生作用 :古い細胞の排除と新しい細胞の形成に寄与する。
- 保湿作用 :アロエベラは、損傷した組織を回復させ、皮膚に潤いを与えるゲルを持っています。
- 消化作用 :アロエベラには消化を促進する酵素があります。
- 抗炎症作用 :炎症、火傷および感染症の治療に役立つ特性を有する。
アロエベラをゲル状またはジュースの形で消費することができます。 これらは、手作りの方法で作成することができますが、それらはハイパーマーケット、操作と栄養学の薬局で工業化された方法で見つけることができます。
アロエベラジュースを作る方法
自宅でアロエベラジュースを準備するには十分です
成分
- アロエベラパルプ100g
- 1リットルの水
- ハチミツ大さじ1
準備のモード
成分を加えてブレンダーで叩いてください。 1日中何回か飲む。