血液循環のための優れた家庭薬は、グレープフルーツでオレンジジュースを取ることです。これは、特に心臓病の家族歴を持つ人々が摂取すべきです。 理想的な量で消費されると、このジュースに存在するビタミンCは、血管のレベルで作用し、また、動脈の硬化を防ぐのに役立ちます。
パイナップル、イチゴ、キウイ、セロリ、ビート葉、パセリのような野菜も血液循環を改善することが示されているビタミンCが豊富なその他の食品は、動脈を通る血液の通過を改善することによって消毒を助けるので、 。
1.オレンジジュース（パセリ入り）
成分
- 3オレンジ
- 1つのタンジェリン
- ピールでキュウリ1個
- パセリ大さじ1
準備のモード
ミキサー内のすべてのものを徹底的に打ち負かす。 理想的には、週に少なくとも3回、このジュースを取って、望ましい保護効果を得るようにします。
2.セロリを含むニンジンジュース
成分
- 3人のニンジン
- 1グラムの水
- 1つのセロリの茎または葉なし
準備のモード
ミキサー内のすべてを叩き、緊張して味わいましょう。 朝食や午後中に毎日服用してください。
3.生姜入りパイナップルジュース
成分
- パイナップル5枚
- 1cmショウガ根
- 1グラムの水
準備のモード
ミキサー内のすべての成分を叩いたり、できればパイナップルとジンジャーを遠心分離機に通し、水を加えずにジュースを飲むだけです。 夕食後にこのジュースを取る。
4.レモン入りスイカジュース
成分
- 1個のスイカ
- 1レモンのジュース
準備のモード
スイカの上部に穴をあけてミキサーの内側にフィットさせて、すべてのパルプを粉砕します。 この純粋なジュースをひき、そしてレモンジュースを加えてよくかき混ぜる。 このジュースを一日中持ちなさい。
5.キャベツとパッションフルーツ
成分
- 5パッションフルーツ
- キャベツバター1葉
- 水2杯
- 砂糖を味わう
準備のモード
ブレンダー、コーンですべてを打ち、1日3〜4回服用してください。
オレンジ色のビートジュース
循環を改善する優れた在宅治療は、オレンジ色のビートジュースです。 ビートルートは、赤血球の構築、循環の改善、衰弱の症状の減少、貧血の予防に不可欠な高品質の鉄分を持っています。 その利点にもかかわらず、ビートジュースは適度に取る必要があります、30から60mlのジュースで十分です。
成分
- ビート2匹
- オレンジジュース200 ml
準備のモード
生のビートをオレンジジュースと一緒にミキサーに入れ、約1分間適度の速度で叩いてください。 この手順の後、ジュースは酔って準備ができています。
