股関節を失うためには、股関節に脂肪が蓄積しているため、放射線治療、脂肪吸引、場合によっては脂肪吸引などの化粧品治療が最も効果的な方法です。
さらに、太ももの特定のエクササイズを毎日6〜8分間行うと、局所脂肪を減少させ、たるみやセルライトとの戦いに役立ち、結果は徐々に現れますが、1週間の終わりには既に可能です様々な技術を関連付けることによって音量を減少させる。
このようにして、高速の尾を失うために、次のような治療を行うことができます：
1 - 無線周波数
高周波は局所的な脂肪とセルライトを排除するために使用される審美的な治療であるため、臀部と腹部を取り除く良い選択肢になります。
足を失うためには、7〜10回のセッションを行う必要があり、結果は徐々に起こります。治療はセラピストによって行われ、ゲルを塗布し、脂肪と戦う装置で皮膚を円形の動きにします局所化し、血流を改善し、皮膚をより強くする。 無線周波数のリスクと利点の詳細をご覧ください。
2.リポキャビテーション
脂肪吸引は、超音波で作用する装置を用いてマッサージすることによって脂肪を除去し、後で除去される脂肪細胞を損傷させる美容処置である。
一般に、この治療は大腿部の容積を最大1cmまで縮小し、通常は最大10回のセッションが必要であり、治療後にリンパ排液を有効にする。 Lipocavitationを使用してローカライズされた脂肪を排除する方法の詳細をお読みください。
3.脂肪吸引
脂肪吸引は、局部脂肪を除去するために示された整形手術であり、臀部を除去するための大きな選択肢であるが、侵襲的治療であるため、最後の選択肢であるべきであり、局所脂肪を除去できない場合にのみ解決すべきである運動、またはより侵襲的ではない美容的処置による。
この技術では、皮膚の下に導入されるカニューレを用いて、キューレットの脂肪を吸引する。 それがどのように行われ、脂肪吸引の結果についてもっと学んでください。
4.太ももの局所的な運動
エクササイズをしてキューレットを失うためには、特に太もものエクササイズ、脚の側方脂肪の燃焼、股関節のモデリングが重要です。
少なくとも2ヶ月間毎日練習をしなければならず、運動を行うには1日に6〜8分で十分ですが、これは簡単ですが激しいものです。 したがって、以下の計画を守る必要があります。
- エクササイズ1-膝を90度に20秒間上げてスティルを走らせる。
- エクササイズ2 - 20秒間フォアリーグとスクワットを開きます。
- 20秒間休止する。
- エクササイズ3 - 脚のジャンプと脚を20秒間踏む
- エクササイズ4 - 脚を20秒間開いたままにする。
- 20秒間休止する。
計画は3回実施し、20秒間の残りの間に2回の練習の間に水を飲んで筋肉を弛緩させることが重要です。 自宅やジムで尾骨を取り除くための練習をチェックしてください。
ローカライズされたエクササイズに加えて、実行中のようなエアロビクスエクササイズをして、脂肪を速く燃焼させ、望ましい結果を見なければなりません。
男の腹を失う方法
男性が短時間で足を失い、腰から脂肪を取り除くためには、女性が行うことができるのと同じ兆候、身体運動を実践し、美的処置を行うべきである。
これらの治療に加えて、果物、野菜、水分の多い砂糖や揚げ物を食べることは、蓄積された脂肪を除去するために重要であり、体重や体重減少を減らすのに役立ちます。
