妊娠中の胸焼けの大きな治療法は、胸やけの時に皮を剥がさずにリンゴ1本または梨1本を食べることです。食道の酸分を胃に押し込み、胸やけの感覚を低下させます。
胸焼けを直ちに止めるのに役立ついくつかのトリックは、冷たい水を少し飲んで食道の内容物が胃に戻ったときに注意しています。 座っていると、通常は胸やけを和らげますが、胃が満杯すぎると感じる場合は、身体の右側に横になって胃を空にするのが簡単になります。
妊娠中の女性は、朝のコーヒー、天然のヨーグルト1杯を蜂蜜1杯で甘くし、全粒粉トーストを食べるか、天然のヨーグルトでパパイヤビタミンを食べ、2人のクラッカークリームクラッカーを食べることができます例えば、
妊娠中の胸やけを和らげるために何をすべきか
妊娠中の胸やけは、マグネシウムミルクのような医師が処方した制酸薬で治療する必要がありますが、以下のような簡単なトリックが役立ちます。
- 一度に小さな部分を食べる。
- 食事中に液体を飲まないでください。
- ジュースを避け、果物を選ぶ。
- 妊娠中は服を着ないでください。
- ガスの有無にかかわらず清涼飲料水やアルコール飲料は避けてください。
- キャベツ、セロリ、グラノーラ、シチュー、フェイジョアダ、バーベキューのような重い食品のような非常に繊維質のもののような難しい消化の食べ物は避けてください。
- バター、マーガリン、黄色いチーズ、ハム、アボカド、パスタ、スナック、揚げ物、非常にスパイシーな食事のような高脂肪食品の摂取を避けてください。
これらの勧告に従っていても胸やけが一般的である場合、産科医はジメチコンを処方するかもしれません。ジメチコンは消化を促進し、ガスや胸やけを和らげる薬です。
妊娠中の女性の胸やけは一時的であり、赤ちゃんが生まれ、体重が正常に戻ってから経過すると食道炎は、出産後に残る食道の胃内容物の頻繁な接触の一般的な結果であり、治療するのが難しい。 他のヒントを学ぶ：妊娠中の胸やけを避ける方法。
妊娠中の胸焼けの原因を理解する
胸焼けは、喉に向けられた胃の部分の灼熱感であり、いつでも発生する可能性があり、妊婦にとって頻繁に問題となる。 これは、通常、消化を妨げるホルモンの変化および腹部の圧迫により起こり、腹部の成長が起こる。
だから、胸焼けに対処するためには、一度に小さな部分を食べることをお勧めし、その日は小さな水を飲むことをお勧めします。 腹部や腹部を圧迫しない軽い衣服を着用すると、この不快感を軽減するのに役立ちます。
以下のビデオを見て、妊娠の症状を和らげるのに役立つヒントを見てください。
妊娠中の胸焼けの主な原因
胸やけの原因は2つの理由に関連しています。
- プロゲステロン：妊娠中の女性は、血液中のプロゲステロンが消化器系を緩和し、消化を困難にし、さらに消化器系全体がゆっくりと機能し、消化が遅くなり、食物と塩酸は胃の中で長くなり、逆流や胸やけが起こりやすくなります。
- 胃の圧縮：妊娠中の胸やけのもう一つの理由は、赤ちゃんの成長のためです。 赤ちゃんが成長するにつれて、胃の空間は子宮に押し込まれ、胃の全体の内容物が口に向かって食道を介して戻ってくるので、胸やけなどの灼熱感をより簡単に引き起こします。
胸焼けは、妊娠開始から妊娠中の女性の生活の中に存在する可能性がありますが、妊娠の最後の数ヶ月ではさらに一般的で激しいですが、通常、重大な合併症なしに出産直後になります。
しかし、場合によっては、胸やけが非常に強くて激しく、食道炎に至ることがあります。これは出産後も胃腸科医によって評価されるべき痛みを伴う状態です。 食道炎を理解する。
