レモンバーム、ペパーミント、カラモ、またはフェンネルのような腸のけいれんを減らすのに最適な薬用植物があり、これは茶を作るために使用することができます。 さらに、その地域で熱を加えることもでき、不快感を和らげるのにも役立ちます。
1.レモンバームティー
腸のガスに起因する大腸疝痛の大きな治療法は、レモンバームの注入です。この薬草は、痛みを軽減し、便の排泄を促進する鎮静および抗痙攣特性を有するためです。
成分
- 1杯のレモングラスの葉。
- 1カップの沸騰水。
準備のモード
レモンバームの花をカップに入れ、沸騰した水で覆い、10分間放置する。 その後、砂糖が発酵し、腸の疝痛を悪化させる可能性のあるガスの生成を増やすので、甘味を感じることなく、以下のものを摂取して飲むべきです。
また、糞便を増やして腸内に存在するガスを排出しやすくするために、多量の水を飲み、亜麻仁、寒天の種子、穀類のパンなどの繊維が豊富な食品の消費量を増やすことをお勧めします。
2.ペパーミントティー、カラマス、フェンネル
これらの薬用植物は鎮痙特性を有し、腸管の痙攣を緩和し消化不良になる。
成分
- 1杯のペパーミント;
- 1ティースプーンcalamo;
- フェンネル1ティースプーン。
- 1カップの沸騰水。
準備のモード
ハーブをカップに入れ、沸騰水で覆い、10分間放置する。 その後、主食の前に1日約3回、飲み込んで飲むべきです。
3.ウォームボトル
腸の痙攣を和らげるための素晴らしい解決策は、腹部に暖かいウォーターボトルを入れて、それが冷えるまで動作させることです。
