例えば、落ちることによって肌に紫色の斑点をつける良い方法は、その地域に暖かい肌を当てることですが、痛みを和らげたアルニカ軟膏でマッサージすることも優れた家庭矯正です。
たとえば、机の上や机の上に脚を当てると、肌の紫色の跡が浮かびます。 しかし、彼らはまた、授乳後または吸引カップ治療の後に現れることがあり、これらのすべてのケースでは、家庭の救済が指示され、お互いを補完する。
1.自家製の圧縮
最初の24時間のケガの後、循環を活性化させ、血液の再吸収を助け、硬直および痛みを軽減するために、患部に熱を加える必要があり、皮膚に紫色の斑点を付けるのに非常に有用です。
成分
- 1kgの米、豆、またはその他の穀物、未加工。
- 1小さな枕ケース、穀物カートンのおおよその大きさ。
準備のモード
乾いた豆を枕の中に入れ、枕のように見えるように縫う。 ホットコンプレッションを使用する必要があるときはいつでも、この枕の枕を電子レンジに数分間入れ、暖かいときは地域で使用してください。
涼しいまで地域に行動するために残しなさい。 この圧縮で皮膚を焼くのを避けるための良いヒントは、皮膚と圧縮の間に水綿を置くことです。
2.ローズマリーバス
ローズマリーは鎮痛性と抗炎症性を持ち、バス熱は循環を活性化させ、サイトからの血液を吸収し、痛みを軽減します。
ローズマリーのお風呂を楽しむには、お湯を浴槽に入れ、ローズマリーのエッセンシャルオイルを約7滴ほど加え、約10分間リラックスしてください。 ローズマリーの他の利点について学んでください。
3.自家製アルニカ軟膏
この軟膏は作るのが簡単で、きれいな瓶に入れておくことができ、何日も続くことができます。 それは冷蔵庫に保管することができますが、それを使用する前に、タッチがより快適になるためには、室温で数分間維持する必要があります。
成分
- 10mLの液体パラフィンまたは蜜蝋を水浴中で溶融させたもの
- アルニカ精油10ml
準備のモード
成分を単に混ぜて、きれいにキャップをしたフラスコに入れてください。 成分は天然製品の店舗で見つかる可能性があり、紫色のマークに少しだけ塗るだけで円形の動きを数分間行うことができます。
Arnicaの他の利点を参照して、どのようなフォームを使用できるかを理解してください。
