トリグリセリドは、血液中に存在する一種の脂肪であり、絶食時に150ml / dLを超えると、例えばコレステロールが高い場合に心臓病および脳卒中のリスクが増加する。
高トリグリセリドを有する他の結果は 、アテローム性動脈硬化症、膵炎、肝脂肪症の発症または脳卒中または脳虚血に苦しむことであり得る。
トリグリセリドをすばやく減らすために、毎日30分の散歩に加えて、良い解決策は、可溶性繊維が豊富なバガスでオレンジを食べることであり、自然に血液中のこの脂肪の量を減らすのに役立ちます。
35ml / dL以下の低トリグリセリドは、ホルモンの問題、栄養失調、栄養素の吸収不良、甲状腺の変化を示している可能性があり、これらのケースでは内分泌専門医および心臓病専門医に相談する必要があります。
あなたが心臓発作の危険性があるかどうかを調べる
高トリグリセリドに加えて、あなたの腹に脂肪がある場合は、以下の電卓を使用して、心臓病、糖尿病または心臓発作を発症する危険性を確認してください：
高トリグリセリドのために食べるもの
高トリグリセリドの場合は、以下を食べることをお勧めします：
- サラダ、野菜、野菜、穀物、赤身肉、白チーズなどの健康食品;
- 可能であれば、砂糖を甘味料と交換して避けてください。
- 新鮮な果物のためのお菓子を交換してください。
血流に存在するトリグリセリドの約80％は食物に由来しているので、健康を摂ることは治療の成功にとって非常に重要です。自宅でできることをすべて知っているので、高いトリグリセリド
高トリグリセリドの症状
高トリグリセリドの症状は常に存在するとは限らないが、トリグリセリドが高いことを示すいくつかの徴候は：
- 腹部および体の他の領域における脂肪の蓄積;
- 皮膚に、特に目、肘または指の近くに形成される淡い色の小さな袋。科学的にはxanthelasmaと呼ばれます。
典型的には、その高い価値をもたらすのは、食生活や座り心地の悪い生活様式ですが、投薬や遺伝病の摂取など、他の要因があります。 高トリグリセリドは、アテローム性動脈硬化症のリスク上昇の原因となる悪性コレステロールの一種であるVLDLコレステロールの増加を引き起こすことを覚えておくことも重要です。
妊娠中の高トリグリセリド
妊娠中のトリグリセリド値が高いことは正常です。 この段階では、トリグリセリドは3倍から3倍になりますが、それでも、定期的な身体活動を実践し、脂肪や炭水化物、砂糖の消費を減らすことが重要です。
自然療法を行うには、以下を参照してください。
- トリグリセリドのホーム療法
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