家庭の救済

ダチョウ油は、オメガ3, 6, 7および9に富む油であり、したがって、例えば、痛みを和らげ、血中コレステロールおよびトリグリセリド濃度を低下させることに加えて、体重減少のプロセスにおいて有用であり得る免疫系を改善する。 このオイルは、ダチョウの腹部に存在する脂肪の袋から抽出され、天然食品店やインターネット上のカプセル、油、クリームの形で見つけることができます。 石油の価格は、石油が取引される方法、製造業者および数量によって異なり、$ 30〜$ 185の間で変動する可能性があります。 ダチョウ油の性質 ダチョウ油にはビタミンA、E、オメガとして知られている脂肪酸、特にオメガ3, 6, 9が多く含まれています。 オメガ3 は、様々な食品にも存在し、血液中のコレステロールとトリグリセリドの濃度を低下させることができ、記憶と処分を改善する良い脂肪の一種です。 オメガ6 は、免疫システムの強化を促進し、脂肪の燃焼を助け、皮膚の外観を改善するほか、 オメガ7は 、細胞の再生過程において重要であり、皮膚の健康を改善し、皮膚病および乾癬のような皮膚科学的疾患の治療を助ける。 オメガ9は 、いくつかのホルモンを合成し、PMSおよび閉経に伴う症状を軽減するのに役立ちます。 したがって、ダチョウ油は、抗炎症、鎮痛、治癒、保湿および再生特性を有する。 オメガ3, 6, 9の詳細をご覧ください。 それは何のた

カタルの咳のための大きな家庭薬は、タマネギとニンニクで作られた自家製シロップです。 しかし、グアバマロ茶にも優れた結果があります。 しかし、これらの救済策は、あなたの治療を補完するのに役立つものの、医師の指示する治療法に取って代わるものではありません。 どの治療法を使用できるか、治療法はこちらをクリックしてください。 より効果的になるためには、蜂蜜が体内のウイルスや細菌を排除するのに役立ちますので、蜂蜜で甘くすることをお勧めします。 しかし、3歳未満の乳幼児や糖尿病患者は、蜂蜜を服用すべきではないので、砂糖や砂糖を使わずに服用することができます。 カタルと闘う最高の自家製レシピは： 薬草 それはなぜ示されていますか？ 操作方法 ハイビスカスティー 利尿薬と期待薬は、痰を緩めます 1リットルの水にハイビスカス1杯を入れて沸騰させる。 1日3回かかります。 甘いほうき茶 予言者 1リットルの沸騰水に20gのハーブを入れます。 5分間スタンドしてください。 1日に4回。 オレンジジュース 免疫システムを強化するビタミンCを持っています オレンジ1、レモン1、プロポリスエキス3滴。 1日2回。 フェンネルティー 予言者 1杯の沸騰した水に1杯のフェンネルを入れます。 1日3回かかります。 ユーカリ吸入 期待と抗菌剤 1リットルのお湯でユーカリのエッセンシャルオイル2滴を洗面器に入れます。 ボ

胃の痛みのためのいくつかの素晴らしい家庭薬は、レタスの葉を食べたり、生のポテトの小さな片を食べたりしているので、これらの食品は胃をすすめる性質を持っているので、 これらの自然療法は、禁忌がないため、すべての年齢の人および妊婦によって消費される可能性があります。 しかし、症状が持続する場合は、消化器専門医との約束をして問題の原因を特定し、適切な治療を開始することが重要です。 1.生ジャガイモジュース 胃の痛みのためのジャガイモジュース 生のジャガイモジュースは、胸焼けや胃の痛みの症状を和らげ、胃の酸性度を中和する素晴らしい自然選択肢です。 成分 生のジャガイモ1個 準備のモード ジャガイモを焼くと、すべてのジュースが出てくるまで、たとえばすぐにきれいな布に絞って、すぐに飲んでください。 この家庭での治療は、毎日、数回に分けて行うことができ、禁忌はありません。 2.紅茶レタス 胃の痛みのためのレタスティー レタスで胃の痛みのための良い家庭救済は、それが天然の抗酸であるため、レタスティーを毎日服用することです。 成分 レタス80g 1リットルの水 準備のモード この紅茶を調製するには、パンに成分を加えて約5分間煮る。 10分間、適切に寝そべってください。 このお茶を1日4回、断食し、食事の間に飲む。 3.ア

蕁麻疹に起因する症状を軽減する最善の方法は、可能であれば、皮膚の炎症を引き起こす原因を避けることです。 しかし、特に蕁麻疹の原因がわかっていない場合、薬局の薬に頼らなくても症状を和らげることができるいくつかの家庭薬があります。 いくつかのオプションは、例えば、エプソム塩、オートムギまたはアロエベラを含む。 これらの救済策のそれぞれを準備し、使用する方法は次のとおりです。 1.エプソム塩を含むバス エプソン塩と甘いアーモンド油で入浴すると、皮膚の炎症を軽減し、健康を促進する抗炎症、鎮痛および鎮静作用があります。 成分 Epsom塩60g; スイートアーモンド油50ml。 準備のモード 暖かい水で満たされた浴槽にエプソム塩を置き、次にスイートアーモンドオイル50mLを入れる。 最後に、水を混ぜ、皮膚を擦ることなく20分間体を浸す必要があります。 2.粘土およびスライムパップ剤 蕁麻疹を治療するためのもう一つの大きな家庭薬は、アロエベラゲルとペパーミント精油を含む粘土パップです。 このパップ剤には抗炎症、癒し、保湿効果があり、皮膚の感染を和らげ、蕁麻疹を治療し、症状を和らげるのに役立ちます。 成分 化粧品粘土2大さじ; 30gスラグゲル; 2滴のペパーミント精油。 準備のモード 均質なペーストが適

食欲を抑えるための家庭の救済策は、食べる意思を自然に減らし、満腹感を促進することを主な目的としており、その結果例えばスリミングが可能になる。 食欲抑制剤の詳細をご覧ください。 自然に食欲を減らすことができるいくつかの家庭で調理された選択肢は、食欲を減少させることに加えて、コレステロールおよび糖レベルを調節することができるリンゴ、ナシジュース、ショウガ茶およびオートミールである血中では、糖尿病を患っている人にとっては素晴らしい選択です。 アップル、ナシ、オート麦汁 アップル、ナシおよびオート麦のジュースは、胃の中で長く滞在して消化に時間がかかる高繊維食であるため、食欲を抑制する優れた家庭矯正薬です。 彼らは腸に達すると、糞便の排泄を促進し、腹部膨満と戦うのを助ける糞便ケーキの増加のために機能を改善する。 成分 1つのリンゴ、皮をむいている。 シェルの1匹の梨。 オーツフレーク1大さじ; 水の1/2カップ。 準備のモード ジュースをブレンダーのすべての成分にぶつけさせる。 あなたは甘くすることができますが、白い砂糖を避け、茶色（黄色）を優先させたり、甘味料を使用したりしてください。自然なので、ステビアが最高です。 このジュースは、午前中、空腹時に摂取するのが好ましいが、食事の間にも摂取することができる。 お粥 オートミールは、自然食欲抑制剤としての優れた選択肢であり、朝食やスナックなどで

ジンジャーティーや噛んだジンジャーを使用すると、吐き気を大幅に緩和することができます。 ジンジャーは吐き気や嘔吐を和らげる制吐性を持つ薬用植物です。 もう一つの代替手段は、あなたが吐き気を吐く間に生姜根の小さな部分を食べることです。 吐き気は、不安などの感情的な問題によって引き起こされることもありますが、腸内感染などの病気に関連する可能性もあるため、身体の限界を観察し、消化吸収が困難な食物の摂取を避けることが重要です不快感を和らげるために氷水。 特に妊娠中の吐き気に対処するための他の自然療法の選択肢は、パイナップルジュースとレモンポップである。 吐き気のための家庭妊娠救済の詳細については、こちらをご覧ください。 1.ジンジャーティー ジンジャーティーは簡単に準備することができ、多くのメリットがあります。 成分 1 gのショウガ根 水1カップ 準備のモード 鍋に材料を入れ、5分から10分間沸騰させ、適切にキャップをしてください。 暖かいときにひずみと取る。 ジンジャーティー1杯を1日3回飲みましょう。 2.ジンジャーティー（レモン入り） ジンジャーとレモンティーは、吐き気の症状を和らげ、免疫システムを強化します。 成分 生姜1スライス 1レモン 水1カップ 準備のモード 生姜を沸騰した水で鍋に入れ、5分間放置する。 ひずみは、レモンのジュースを絞って、それが暖かいときに飲む。 禁忌のな

良い乾燥咳止めシロップはニンジンとオレガノです。これらの食品は咳反射を自然に減少させる性質があるからです。 しかし、咳を引き起こす原因を知ることは重要です。なぜなら、医師が調査すべきいくつかの原因があるからです。 持続的な乾いた咳は、通常、呼吸器のアレルギーによって引き起こされるので、ほこりのない適切に家を清潔に保ち、ほこりの多い場所に避けておくことが重要です。 良いヒントは、家を掃除した後、部屋に水のバケツを入れて空気を乾燥させないようにすることです。 乾いた咳の他の原因と治療方法を参照してください。 1.ニンジンシロップ 乾燥したアレルギー性咳用の優れた自家製シロップは、その鎮咳特性のためにニンジンシロップです。 成分 1カップの蜂蜜; 4種の中ニンジン。 準備のモード ニンジンを遠心分離機に通し、このジュースをハチミツに加え、次に沸騰させて、蓋をしたガラス容器に保存します。 このシロップを1日3〜4回服用してください。 2.オレガノとハチミツのシロップ 乾燥した咳のためのもう一つの良い自家製シロップは、咳を落ち着かせるのに役立つ鎮咳特性を持っているので、オレガノの蜂蜜です。 成分 1杯の蜂蜜; 1杯のオレガノ。 準備のモード ガラス容器に入れて、電子レンジで数分間加熱します。 それが暖かいときは、シロップを摂取してください。 このシロップは1日2〜3回服用してください。 これら

レモンは、炎症を緩和し、短時間で痛みを軽減することを可能にする消毒剤の口として働くので、歯痛を和らげる優れた在宅治療薬です。 効果的なレモン汁は歯痛に使用される唯一の治療ではないはずですが、特に痛みが2日以上続く場合は特にそうです。 そのような場合は、痛みの原因を特定し、適切な治療を開始するために歯科医に相談することをお勧めします。 歯痛のための他の優秀な家庭救済策を準備する方法を調べてください。 成分 1レモンジュース 綿やガーゼ1枚 準備のモード 純粋なレモン汁に綿やガーゼを濡らし、余分なものを取り除き、この圧迫を痛みを伴う歯や炎症を起こした歯に数分間作用させます。 この手順は、少なくとも1日3回繰り返す必要があります。 歯痛を撲滅するためにレモンを使用するもう一つの方法は、レモンと水の混合物（等しい部分）を調製し、この混合物を使用して歯の正しいブラッシングの直後にうがい薬を作ることです。 次のビデオでは、強い歯と常に白い歯を確保するために他にできることを確認してください。

骨粗鬆症のいくつかの大きな家庭薬は、カシュー、ブラックベリー、パパイヤなどのカルシウムが豊富な果物で作られたビタミンやジュースです。 骨粗鬆症は、骨に達する変性および慢性疾患であり、閉経後に出現することがより一般的であり、骨の痛み、高さの低下、重度の落ち込みでも起こり得る骨折の出現まで主要症状として存在する。 病気とそれがなぜ起こるのかについてもっと学んでください。 これらの自家製レシピだけを骨粗鬆症の治療に使用するとは示されていませんが、優れた治療補完物です。 1.パパイヤビタミンとヨーグルト 骨粗鬆症のための良い治療法は、骨の健康に不可欠な栄養素であるカルシウムとビタミンDが多いため、オレンジとパパイヤのビタミンです。 オレンジとパパイヤは、良い量のカルシウムを含む少数の果物の一つです。 成分 1ビタミンDを豊富に含むヨーグルト チョップドパパイヤ1個（30g） 半分のオレンジジュースのガラス 準備のモード ミキサーで成分を叩き、次のものを飲む。 このビタミンは十分な繊維を持っているので、下剤効果もあります。 2.カシュージュース カシュージュースは骨粗しょう症に効果があります。この果実はカルシウムが豊富で骨の強化に役立ちます。 成分 3カシュー 400mlの水 ブラウンシュガー 準備のモード ミキサーですべてを打ち、それを次に飲む。 3.ブラックベリージュース ブラックベリージ

手作りの方法でストレッチマークと戦う最善の方法は、皮膚を剥離し、すぐに皮膚を適切に刺激して再生することができるため、すぐ後に良好なクリームまたは保湿油を適用することです。ほとんど知覚できなくなり、場合によっては完全に消えてしまうことがあります。 ストレッチマークは、例えば、妊娠時のように皮膚が伸び過ぎるときに起こる、皮膚上の傷跡である。 赤い縞模様は最新かつ最も扱いやすいものであり、白い縞模様は最も古くて治療が困難ですが、ほとんどの場合、それらは排除することができます。 赤い筋のホームトリートメント 最新のもので、長く前に現れた赤い縞模様のための最良の解決策は、毎日少なくとも2回、クリームまたは保湿油を使用して多くの皮膚に潤いを与えることです。 さらに、この場合には皮膚が非常に速く伸び、繊維がより容易に壊れ、伸縮痕を好むので、これは伸縮性マークを支持し、突然の重量挙げを防止するので、非常に窮屈な衣服を着用しないことも重要である。 赤いストレッチマークはかゆみがありますが、スクラッチすることはお勧めできません。これは、皮膚の破裂を助長し、皮膚をより壊れやすくし、ストレッチマークになりやすいからです。 冷たい温度はかゆみを軽減するのに役立ち、ストレッチマークの除去に寄与するので、冷蔵庫の中にクリームを入れることは良い選択です。 剥脱は、ストレッチマークの外観を悪化させる可能性があるため、

マラリアとの戦いやこの病気の症状を和らげるために、ニンニク、ルー、ボルドー、ユーカリなどの植物から作られた紅茶を使用できます。 マラリアは、雌の ハマダラカの 咬み込みに起因し、頭痛、嘔吐、高熱などの症状を引き起こし、適切に治療しないと発作や死亡などの合併症を引き起こす可能性があります。 この病気がここでどのように伝えられるかは次のとおりです。 どの薬草が最も良いのか、どの薬草を使って各症状を治療するのかを見てください。 ガーリックティーまたはアンギコピール 免疫システムを強化する アンギコ皮およびニンニク紅茶は、免疫系を強化し、マラリア原虫との戦いに役立ちます。 準備するために、200mlの沸騰水に1片のニンニクまたはアンゴコ皮を1杯入れ、5〜10分間低温に保ちます。 1人は1日約2杯を飲むべきです。 肝臓を守るために マラリア原虫は、自分自身をインストールし、肝臓に再現し、この器官の細胞を死滅させ、この器官の健康を維持するのに役立ちます。失礼、大胆、聖なる草、ユーカリ、樹皮または葉オレンジまたはほうき茶。 これらの紅茶を調製するには、茶さじ1杯の葉または皮を200mlの沸騰水に加え、その後熱を止めて10分間静置する。 1日に2〜3杯飲んでください。 熱を下げるために 聖なる草、マカクまたはエルダーベリー紅茶のお茶を飲むと、抗炎症で汗を促進し、自然に温度を下げ、6時間ごとに服用しな

糖尿病のための優れた家庭薬は、パッションフルーツ皮の粉、亜麻仁またはオート麦の毎日の消費量であり、これらの薬草が助けるので、フェヌグリークおよびゴボウのようなグルコース作用の茶を取る血液中の砂糖の量を制御する。 このように、これらの家庭の救済策は、医師の推奨する治療法を補うのに最適な方法であり、炭水化物の少ないバランスの取れた食事の一部でなければなりません。 糖尿病をコントロールするダイエッ​​ト方法を学びましょう。 1.パッションフルーツミール パッションフルーツを含む糖尿病のための優れた家庭薬は、パッションが豊富で、血中のグルコースの吸収を減らす働きをする可溶性繊維の一種であり、糖尿病の治療に非常に有用であるため、パッションフルーツピールミールを毎日摂取することです。 成分 1パッションフルーツ 準備のモード パッションフルーツを開き、ジュースと種子を取り除き、乾燥させるまで皮のみを残して皮をオーブンに持ってきてください。 ナイフの助けを借りて、皮の外側を取り出し、白い部分を粉を形成するまでブレンダーで叩いてください。 パッションフルーツピールパウダーは、乾燥した清潔な容器に入れ、光から離して保管してください。 液体または食事で1日2スクープを消費する。 2.オート麦または粉砕亜麻仁を使用する すべての食事に1杯のオート麦または粉砕亜麻を加えても、血糖値をコントロールするのに最適

シナモンを含むカモミールティーは、常習的な摂取が酵素ALR2およびソルビトールの濃度を低下させるので、盲目および腎臓および腎臓への損傷などの2型糖尿病の合併症を予防するための優れた在宅治療である。これらの病気を引き起こす。 シナモンスティックはまた、糖尿病に関連して有益な特性を持ち、血糖値をコントロールしやすくしています。したがって、この家庭薬は血糖コントロールに非常に役立ちます。 成分 1カップの乾燥カモミール葉 シナモンスティック3個 1リットルの沸騰水 準備のモード 沸騰した水で容器にカモミール葉を加え、15分間蒸す。 それが暖かいとき、ひずみと飲む。 毎日新しいお茶を準備し、毎日2杯のカモミール茶を服用してください。 この家庭薬を準備するには、薬局やスーパーマーケットで販売されているカモミールのサッシェを使用することもできます。 この場合、準備のため、製造元の指示に従ってください。 このカモミール茶はシナモンを摂取するのに最適ですが、シナモンは妊娠中に消費されるべきではないため、妊娠糖尿病の場合はシナモンを含まないカモミール茶のみを服用し、この薬用植物それだけでも血糖値をコントロールするのに役立ちます。 カモミールティーの恩恵を受ける他の紅茶が乾燥したカモミールでどのように調製できるかを参照してください

シナモン茶、カルケジャ、パタ・デ・ヴァラは、糖尿病のコントロールを改善する低血糖特性を有するため、糖尿病のコントロールに役立つ優れた自然療法です。 しかし、これらのほかにも、セージ、メロン・デ・サノ・カエターノ、ロックブレイカー、植物性インスリンなどの治療に役立つものもあります。 これらのハーブはすべて血糖値を下げるのに役立ちますが、糖尿病治療薬や血糖コントロールに役立つ食事ルールに取って代わるものではありません。 したがって、血糖値をより一定に保つために、フルーツ、野菜または全粒粉などの繊維が豊富な軽食を3〜4時間ごとに行うことが重要であり、血糖値の変動が大きくなりません。飢餓、体重、糖尿病をコントロールします。 血糖コントロールに役立つ7種類の薬用ティーを準備する方法を学ぶ： 1.シナモンティー シナモンは、血中の砂糖を減らすことによって、体が砂糖を使用するのを助けます。 する方法： 3つのシナモンスティックと1リットルの水を鍋に入れ、数分間沸騰させます。 次に、鍋を覆い、溶かして一日に数回飲んでください。 シナモンの他の利点については、次のビデオをご覧ください。 2.カルケジャ茶 カルケージャは、コントロールされた血糖値を維持するのに役立つ抗糖尿病作用を有する。 操作方法： 10グラムのカルキージャを500ミリリットルの沸騰水に入れ、10分間放置する。 1日3杯まで服用してくだ

牛の茶は糖尿病の自然治癒として広く知られていますが、この植物の使用がヒトの血糖コントロールに役立つかもしれないという科学的証拠はまだありません。 血糖コントロールにおけるこの植物の有効性を証明するために実施された科学的研究は、実験ラットでのみ実施されたので、同じ利点を有することができ、糖尿病患者にとって安全であると言うのは安全ではない。 pata-de-vacaのプロパティを知る 糖尿病のための牛の足の利点 ラットの研究では、牛の脚部抽出物を使用した後に血糖が低下することが示され、ヒトで使用される可能性が示唆されていますが、結果はどういうものではないか、そして低血糖のリスク。 したがって、牛の茶を排他的または相補的に使用して糖尿病をコントロールすることは推奨されていません。 牛乳茶の明らかな利点は、ウシインスリンと非常によく似た構造を有するタンパク質の存在を指し、牛の足は合併症のリスクを長期的に減少させ、これらの動物の死。 したがって、将来的には、その有効性と安全性が証明されれば、2型糖尿病の場合、血糖値をコントロールする自然療法として、パタ・デ・バラの抽出物を使用することが可能であると考えられている。 これが証明される前に、予期せぬ反応が起こり血糖値が誇張されて吐き気などの症状を起こす低血糖を引き起こすため、糖尿病の場合には牛の茶を飲むのは危険です、衰弱、頭痛、震え、寒さ。 糖尿病

血糖値を下げるための大きな治療法はコーヒーチンキですが、薬草やサンカエターノメロンのような薬用植物も、コントロールレベルを助けるために茶の形で使用することができます血糖の しかし、糖尿病の場合、医師の推奨処置を維持することが重要であり、これらの自然療法は補充としてのみ使用するべきである。 糖尿病治療がどのように行われているかを見る コーヒーチンキ コーヒーは、血液中のグルコースの速度を自然に低下させる薬効を有するため、糖尿病の治療において相補的な形態として使用することができる。 コーヒーは、2型糖尿病の予防の一形態としても使用できますが、この利点を達成するには、1日に3~4カップの無糖コーヒーを飲む必要があります。 成分 生コーヒー豆10グラム 100mlの穀類アルコールまたは100mlの40％ウォッカ 準備のモード コーヒー豆をビール瓶のような暗いガラス瓶に入れ、穀類のアルコールやウォッカを加えてよく密封します。 パンバッグのような黒い袋の中に置くか、または皿を皿に包んで食器棚の中に保管しておきます。 ティンキュアを毎日振って、5日後には、液体部分だけをひずませて使用してください。 暗い環境では常にチンキをしっかり閉めておいてください。 この薄めたチンキを1杯分少し飲んで寝る。 Melon-de-São-Caetanoのホーム・レメディ SãoCaetanoメロンは、血糖値の自然な

彼らは白癬と戦うために役立つと皮膚を癒すのに役立つ性質を持っているので、白癬のいくつかの素晴らしいホームの救済策は、サルビアとキャッサバの葉です。 しかし、アロエベラとハーブブレンドは、自然に起こる皮膚の真菌症に対抗するための優れた家庭薬です。 白癬は真菌の成長によって引き起こされる皮膚疾患であり、地域が乾燥しているほど回復が速くなります。 これらの在宅救済は大きな助けになりますが、約10日後に症状の改善がない場合は、薬局から薬を使用する必要性を確認するために医者に行くべきです。 1.セージティー それは怪我から回復するのに役立つ癒しのプロパティを持っているので、皮膚の白癬のための良い家庭救済は、地域で鎮痛剤を置くことです。 成分 セージエッセンシャルオイル2滴 準備のモード サルビアのエッセンシャルオイルでガーゼやコットンを濡らし、白癬で地域を渡りましょう。 次に、きれいな布で覆い、皮膚に作用させます。 2.キャッサバからのお茶 カワバの葉で準備されたお茶を使って、皮膚の白癬のための良い家庭治療法です。 成分 キャッサバの3枚の葉 沸騰水250ml 準備のモード 沸騰した水に刻んだりんご葉を加え、10分間放置する。 その後、この茶の中に小さな綿の綿を浸して浸透させ、風邪が消えるまで風呂の後に約3回患部に塗布します。 お茶を飲んだ後は、皮膚がやや乾燥しているのが普通ですので、後に少量

脇の下や鼠径部を明るくするヒントは、1週間寝る毎晩、患部にビタノールA軟膏を少しずつ渡すことです。 この軟膏は、プロビタミンAおよび皮膚を保護し、潤いを与え、更新する他の成分を含有し、これらの領域の暗い斑点を除去するのに有用であるため、皮膚を明るくするのに役立ちます。 皮膚上のダークスポットを取り出すのに最も良いクリームは、例えばナイアミド、ビタミンC、ヒドロキノンを含むものです。 しかし、脇の下や鼠蹊部を軽くするのに役立つ他のクリームは、HipoglosとMinâncoraです。皮膚の漂白剤としては配合されていませんが、少量のレチノールが含まれています。 しかし、ベーキングソーダ、ミルク、白い粘土などの汚れを取り除き、次に使用する方法を見て、肌を明るくすることができるいくつかの家庭の救済策があります。 1.重炭酸塩で脇の下や鼠径部を軽くする方法 重炭酸塩で脇の下と鼠径部を明るくするには、以下の成分を含むペーストを準備する必要があります。 成分 ベーキングソーダ大さじ2 バラのミルク20 ml 準備のモード 成分をよく混合してペーストを形成し、患部に塗布して15分間作用させる。 最後に、それは温水と保湿クリームで洗浄する必要があります。 1週間に2回服用する。 2.オーツで脇の下と鼠径部を軽くする方法 オーツで脇の下と鼠径部を軽くするには、以下の手作りのエクスフォリエイティングでエク

甘いアーモンドオイルは、特に乾燥した乾燥した肌を持つ人のための優れたモイスチャライザーであり、赤ちゃんの肌に潤いを与えるために使用することもできます。 それは、皮膚を柔らかくし、潤いを与え、肌を調和させるために、モイスチャライザーで希釈したシャワーの後で皮膚に塗布しなければならない。 甘いアーモンド油はまた、皮膚を軟化させ、その弾力性を向上させ、妊娠時のストレッチマークを防止するために使用することができる。 さらに、髪に潤いを与え、爪を輝かせてキューティクルを保湿することができます。 スウィートアーモンドオイルの使い方 スイートアーモンドオイルは、肌、髪、爪に使用できます。 方法は次のとおりです。 赤ちゃんの肌に： スウィートアーモンドオイルは、入浴後に赤ちゃんに使用することができますので、それは天然香料がないため、赤ちゃんの皮膚にアレルギーを引き起こさない天然の油ですので、保湿と皮膚を柔らかくする。 甘いアーモンドオイルを赤ちゃんに使用するには、赤ちゃんの保湿剤に含まれるオイルの一部を薄め、マッサージをして入浴後に少量の混合物を赤ちゃんの皮膚に塗ってください。 妊娠のストレッチマークを防ぐには： スウィートアーモンドオイルは、妊娠中にストレッチマークを防止するために使用することもできます。これは、非常に保湿性があり、皮膚を柔らかくし、肌の弾力性を向上させ、妊娠中のストレッチマークの

健康を調整するためのジュースは、身体活動の前または後に撮影することができますが、望ましい結果を得るためには、バランスの取れた食事を持つような人生の習慣を変える必要があり、人に推薦される栄養素の量を保証します、定期的に練習の練習のほかに。 健康的な方法で体重を減らす方法は次のとおりです。 アップルジュースとパイナップル ウエストを薄くするための偉大なジュースは、リンゴとパイナップルで作られています。これらの果実は抗酸化物質であり、体内の毒素を排除し、利尿作用があり、腹部の腫れが減り、さらに腸の機能が刺激されます。 パイナップルの利点を知る。 成分 ½リンゴ; パイナップル1スライス。 ジンジャー1大さじ; 水200ml。 準備のモード リンゴを半分に切って、種を取り除き、ミキサーですべての成分を加え、よく打ちます。 1日中は2杯の味を味わって飲みます。 ブドウジュースとココナッツウォーター ココナッツウォーターで殴られたブドウ果汁は、腸を調節し、腎臓を機能させ、結果的に腰を調節するのに最適な選択肢です。 これは、ブドウは抗酸化物質が豊富で腸機能を調節することができ、ココナッツ水はミネラルの置換を促進するだけでなく、腎機能、消化および腸内輸送を改善するからです。 ココナッツウォーターが健康にもたらすメリットは何ですか？ 成分 種なしの12葡萄; ココナッツ水1杯; ½レモン圧搾。 準備の