ハーブを沸騰したお湯に入れて作る飲み物は「お茶」と呼ばれていますが、本物のお茶を作るのは1種類の植物だけです。お茶は植物から作られた飲み物です Camellia sinensis、 これは、たとえば、植物が収穫された瞬間に応じて、緑茶、紅茶、黄茶、または赤茶を生み出す可能性があります。
で作られていない他のすべての準備 ツバキsinensis それらは実際には注入または煎じ薬と呼ばれます。煎じ薬は樹皮や根などの最も硬い部分で調製されますが、注入は葉や花などの植物の最も壊れやすい部分を使用して行われます。それが煎じ薬であるか煎じ薬であるかによって、準備の時間と方法も異なります。
お茶、煎じ薬、煎じ薬を適切に準備する方法は次のとおりです。
1.お茶の作り方
お茶は常に植物で作られています ツバキsinensis これは、緑茶、黒茶、黄茶、青茶、ウーロン茶、白茶、そして赤茶またはプーアル茶としても知られるいわゆるダークティーを生み出します。
お茶の種類は、収穫時期や植えた場所によって異なります。正しいタイプを使用していることを知るため ツバキsinensis、理想は、たとえば健康食品店で植物の葉を購入することです。
方法：のシートを追加するだけです ツバキsinensis 沸騰したお湯の入ったカップに蓋をして、5〜10分間放置します。葉が長く休むほど、お茶の風味が強くなり、水中に存在する化合物が多くなります。最後に、緊張させ、温め、お茶を飲むだけです。
2.注入する方法
点滴は、植物以外の最も壊れやすい部分で調製された飲み物です Camellia sinensis、 たとえば、カモミール、レモンバーム、タンポポ、サバなどです。この技術は植物のエッセンシャルオイルを保存し、通常、葉、花、挽いた果物から「お茶」を作るために使用されます。
方法：水を沸騰させ、最初の泡が形成されたらすぐに火を消します。乾燥した植物または新鮮な植物に沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5〜10分間放置します。最後に、緊張して飲みます。
3.煎じ薬を準備する方法
煎じ薬は、植物が水と一緒に沸騰するときに行われます。これは通常、たとえば根や樹皮など、より硬くて抵抗力のある植物の部分で行う必要があります。
方法：植物の固い部分を鍋に入れ、水が暗くて芳香が出るまで10〜15分間沸騰させます。次に火を止め、鍋に蓋をして温めます。
お茶、煎じ薬または煎じ薬を準備するときの注意
薬用植物で飲み物を作るときの主な注意は、植物の使用に慣れているハーバリスト、医師、または他の医療専門家からの指導を受けることです。これは、薬用植物の使用がいくつかの健康上の利点をもたらす可能性があるためですが、特に植物が誤って使用されたり、示されたよりも高い用量で使用されたりすると、非常に危険な場合もあります。
理想は、あらゆる種類の植物を使用する前に常に専門家に相談し、植物のどの部分を使用するか、1日に何回消費するかを知ることです。
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