特に乳児がすべてを吸うことができない場合、乳房に余分な母乳が蓄積する可能性があり、女性は残った乳を除去しないため、裸の乳房として広く知られているうずきの状態になります。
通常、ストーンミルクの兆候は、授乳中の痛み、胸の腫れ、胸の皮膚の赤みを引き起こします。 乳房充血のすべての症状をチェックしてください。
痛みを和らげ、乳房炎などの合併症の発症を避けるために、余分な牛乳を取り除く方法の1つは、赤ちゃんを吸う直前に胸のマッサージを行うことです。 さらに、このマッサージは余分な牛乳を取り除き、授乳時にその搾乳を容易にするためにも行うことができます。 それを正しく行うには、以下を行う必要があります。
1.乳房に熱を加える
熱は乳管を拡張し、痛みを和らげ、牛乳循環を促進するので、マッサージの前に適用して、痛みを少なくし、牛乳が乳房から出る可能性を高めます。
良い選択肢は、胸の上に直接温かい水の袋を適用することですが、あなたはまた、胸の上に暖かい水でシャワーを渡すことによって、バスの間に熱を加えることができます。 熱は少なくとも5分間、皮膚を燃やさずに保つ必要があります。
2.リンパ節を刺激する
腋窩リンパ節は、乳房領域から体液を除去する上で非常に重要な役割を果たします。したがって、適切に刺激された場合、腫れた胸の痛みを軽減するのに役立ちます。
これらの神経節を刺激するために、わずか5〜10回の円運動で、脇の地でわずかなマッサージを行う必要があります。 場合によっては、この領域で小さな小結節を感じることがありますが、腺に余分な体液が染み込んでいることが示されているだけなので、心配はありません。 そのような場合、マッサージは痛みを引き起こさないように軽くする必要があります。
3.マッサージをする
リンパ節を刺激した後、ダニや乳腺に蓄積したミルクを解放するために、洞の中でマッサージを開始する必要があります。 これを行うには、小さくて軽い円形の動きを使って、乳輪の近くの領域をマッサージすることから始める必要があります。 これらの動きは、胸のいたるところで気にならず、広がっていなければ、より強くなる可能性があります。
4.お茶の周りのマッサージ
乳輪をマッサージし、乳房の残りの部分への動きを増した後、マッサージを続けてすべてのダクトを空にしようとすることが重要です。 これを行うには、乳輪の周りをマッサージし、一方では乳房を支え、もう一方で乳首を支え、上から下にマッサージを行い、わずかな圧力をかけます。
このマッサージは、4〜5回、または乳房が腫脹して痛みが少なくなるまで、後退させることができる。
乳房から余分な牛乳を取り除く
マッサージをした後、余分な牛乳を取り除くべきです。 良い方法は、数滴のミルクが出てくるまで乳首の周りに親指と人差し指で圧力をかけることです。 この動きは、乳房がより可鍛性で腫脹が少なくなるまで繰り返される。 余分な牛乳が残っていると感じた後、乳房はより可鍛性です、赤ちゃんを吸わせるべきです。
胸がいっぱいになると毎日このマッサージを繰り返します。なぜなら、赤ちゃんが胸を正しく抱く時間が長くなり、飢えや泣き始めて泣き始めることができないからです。母乳。
