アップルジュースとカモミールは、例えば、不安、落ち着きや不眠症に苦しむ人に理想的な、落ち着きのための大きな家庭の治療薬です。
使用された成分はリラックスして鎮静作用を有し、リンゴ繊維は腸機能に作用し、腸および飢餓の飢餓の調節をもたらす。
成分
- 1オレンジ
- リンゴ1本
- カモミール茶1杯
準備のモード
カモミール茶を準備するには、果物をはく離して小片に切断しなければなりません。 その後、すべての成分をブレンダーに加え、よく叩きます。 冷蔵庫で甘くした後、アイスクリームを提供する。
このジュースは美味しく、健康上のメリットをもたらし、毎日少なくとも2杯のこの家庭薬を飲み、毎日の仕事を行うために静かにしてください。
不眠症と戦うために使用できる自然療法は、レモンバームまたはバレリアンティーです。 準備方法を学ぶ：不眠症のホーム療法。
