1リットルのマテ茶を毎日摂取し、体の機能を改善し、解毒し、体脂肪の燃焼を助けることができる。 食事や身体活動の補助として非常に有効です。 マットティーのメリットを確認してください。
マットティーを作る方法
マテ茶を調製するには、約180mlの紅茶1杯に、茶葉1杯分のティーバッグまたは1杯の茶マテを加え、沸点の水を加えます。 次は甘く、緊張して飲むことを期待してください。
体重減少のために使用される場合は、ステビアなどのアスパルテームを使用することを優先し、数滴のレモンを加えることができます。
お茶の禁忌
マテ茶の禁忌は、不眠症および緊張の場合には、制御されない動脈性高血圧症である。 彼らは高用量のカフェインを含んでいるので、不眠症に苦しむ人は午後6時以降にマテ茶を飲むべきではありません。
紅茶の特徴
マテ茶には、カフェインとキサンチン、フェノール化合物、サポニンが豊富で、体内での生物防御効果が保証されています。マテ茶には緑茶よりもさらに高い抗酸化特性があります。
スリミングティーのもう一つの素晴らしい選択肢は、体の脂肪細胞を燃やすように刺激するホワイトティーです。
次のビデオでは、空腹にならないようにする方法は次のとおりです。
