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ADHDとして知られる注意欠陥多動性障害の治療は、投薬、行動療法またはこれらの組み合わせを用いて行われる。 この病気を示す症状がある場合は、小児科医または小児精神科医に相談することが重要です。小児科医は、各小児のために最良の治療法を導くことができます。 ADHDの症状を特定し、オンラインテストを受けるには、ADHDかどうかを調べる方法を調べてください。 さらに、幼児期のADHDの治療が効果的であるためには、日常的な環境の整備や活動の提供を通じて、両親や教師が治療に関わり、子どもがいる環境を改善することが非常に重要です右の瞬間。 この症候群の治療に役立つ自然な方法は、食品管理、ロリポップ、キャンディーやゼラチンなどの色素や糖分が豊富な食品を避け、身体活動の練習を刺激すること、瞑想や鍼灸などの代替療法を行うこと、子どもの集中を刺激し、鎮静化するのに非常に役立ちます。 過活動児の治療法には以下が含まれます: 1.薬物治療 ADHDの治療は、衝動性、不注意および運動の症状の低下を促進し、学校または職場におけるより良い社会的交流およびパフォーマンスを促進する薬物で行われる。 次のオプションがあります。 メチルフェニデート(リタリン) などの 精神刺激薬 が治療の第一選択肢です。 イミプラミン、ノルトリプチリン、アトモキセチン、デシプラミンまたはブプロピオンなどの 抗うつ薬 ; 例えば、チオリダ
白いラボコート症候群は、医療予定時に血圧が上昇する心理的障害の一種ですが、他の状況では正常です。 血圧の上昇に加えて、振戦、心拍数の増加、および筋肉緊張のような他の不安関連症状が起こり得る。 この症候群の症状は、小児期および成人期の両方で起こる可能性があり、治療は不安の症状を抑制し、結果として血圧の上昇の発生を防止する目的で行われる。 主な症状と識別方法 白いラボコート症候群は主に、医師との協議の際に血圧が上昇することを特徴とする。 さらに、例えば、振戦、寒い汗、心拍数の増加、嘔吐、および筋肉緊張などの他の症状が、相談の時点で気付くことがある。 ホワイトカラー症候群を確認するには、自宅または外来で測定した場合、訪問時に140/90 mmHg以上の血圧、少なくとも3回以上の連続血圧、および正常血圧が必要です。 ABPMとして知られる24時間外来患者モニタリング、および住宅の血圧モニタリング、すなわちHBPMは、患者の正常な圧力が病院の異なる環境で知られ、したがって症候群の診断を助けるために重要である。 ABPMとHBPMはシンドロームの同定過程において重要であるが、例えば、職場などの医院外の状況で圧力が上昇する可能性があるため、これらのパラメータのみに基づいて診断を行うことはできない。 シンドロームの原因 白いラボコートの症候群は、子供が医者に行きたくない小児では非常に一般的ですが、成
神経因性疼痛は心理的障害であり、神経系の弱化によって特徴付けられるものではなく、弱さ、情緒的疲労、頭痛、過度の疲労などをもたらす。 神経衰弱は、通常、遺伝的および環境的(例えば、ストレスの多い日常的または家族的問題)のようないくつかの要因の組み合わせとして考えられている。 したがって、この障害の診断は、提示された症状の評価および一般的な不安障害などの同じ症状を有する可能性がある他の状況の排除を介して、心理学者または精神科医によって行われる。 この治療は、脂肪の多い食事の摂取を避けるなど、食生活や生活習慣の変更や、必要に応じて、抗うつ薬の使用や心理療法のセッションに加えて、身体活動の定期的な練習などによって行われます。 主な症状 神経衰弱の症状は、生涯いつでも現れることがあり、ストレスの多い日常生活や睡眠不足、アルコールや脂肪分の過剰な摂取などの習慣がない人によく見られます。 神経衰弱の主な症状は次のとおりです。 頭痛; 肉体的および感情的疲労; 体の痛み; 感度の向上。 圧力およびヘッド重量; 耳に響く。 めまい; 睡眠の変化; 過度の疲れ。 リラックスの難しさ。 集中困難。 四肢の麻痺およびうずき。 不安または抑うつ。 神経症の診断は、心理学者または精神分析者が、パニック障害または全般性不安障害などの同じ症状で起こりうる他の疾患の排除に加えて、人によって記述および提示される症状の観
エレクトラ複合体は、父親に大きな愛情があり、母親に対して嫌悪感や悪意を感じるほとんどの女の子の精神的発達の正常な段階であり、女の子が母親と競争して試してみることさえ可能かもしれません父親の注目を集める。 一般に、この段階は3〜6年の間に現れ、わずかですが、少女と彼女の開発の程度によって異なる場合があります。 ほとんどの場合、父親が女の子と異性との最初の接触であるため、複雑なことが起こります。 しかし、特に、異性の注意を喚起する他の男の子との会合から始めて、非常に早い時期から他の子供たちと接触している場合、この複合体が生じない女児もいるかもしれません。 エレクトラコンプレックスの特定方法 少女がエレクトラ・コンプレックスの舞台に入っていることを示しているかもしれない兆候は、 いつも父と母親の間に彼らを追い払う必要がある。 父親が家を出る必要があるときにコントロールできない泣き声。 ある日、父と結婚したいという願望を口にするように、父親に大きな愛情を感じる。 特に父親がいるときの母親に対する否定的な気持ち。 これらの徴候は正常で一時的なものなので、両親の関心事ではありません。 しかし、7歳を過ぎても持続する場合や、時間の経過とともに悪化する場合は、心理学者に診断を確認し、必要に応じて治療を開始することが重要です。 エレクトラ複合体はオイディプス複合体に似ていますか? その基盤では、エレク
境界性の人格障害とも呼ばれる境界線症候群は、突然気分の揺れ、友人に放棄される恐れ、および乱暴な摂食や過食などの衝動的な行動によって特徴付けられる。 一般に、Borderline Syndromeを患っている人は、安定している時間があり、精神病の発症と交互になり、制御されない行動を起こします。 これらの症状は、青年期に現れ始め、成人期の初期により頻繁になる。 ときにこの症候群は精神分裂病や双極性障害のような病気と混同されることもありますが、感情の持続時間と強度は異なり、適切な治療を開始するためには精神科医によって評価されることが基本です。 ボーダーライン症候群の特徴 ボーダーライン症候群の人々の最も一般的な特徴は次のとおりです。 気分は 、幸せの瞬間から深い悲しみまで 、日中変化し ます。 怒り 、絶望、恐怖の 感情 ; 攻撃性を引き起こす可能性のある不安と不安。 感情を制御するの が難しく、極度の悲しみから幸福感のエピソードまでさまざまです。 友人や家族 に放棄さ れる 恐れが あります。 関係の不安定さ は、分離を引き起こす可能性があります。 賭博に対する 衝動 と依存、無制限の支出、食糧の過剰消費、物質の使用、場合によっては規則や法律を遵守しないこと。 低い自尊心 ; 自分自身や他者の 不安 。 批判を受け入れることが難しい 。 孤独感 と空虚感。 この障害を持つ人々は、自分の感
思春期のうつ病は、適切に治療されなければ、薬物乱用や自殺などの青年期の重大な問題である結果につながる可能性があるため、真剣に受けなければならない疾患です。 思春期のうつ病の臨床的特徴のいくつかは、悲しみ、不安感、記憶障害、自尊心の欠如、および無意味感である。 これらの機能は、親、教師、親しい友人がこの問題を識別するのに役立ちます。 青年期のうつ病は、若者が医学、心理学、家族支援、処方薬を持っている場合に治癒可能です。 主な原因 思春期のうつ病は、薬物やアルコールの使用、うつ病の家族歴、成功と完璧の必要性、ホルモン障害や体の育毛や乳房の変化などさまざまな状況によって引き起こされます。 さらに、うつ状態は、例えば、慢性疾患、愛する人の喪失、学校の不調など、ストレスの多い状況の後または中に起こり得る。 注意の欠如やケア、仲間の態度や拒絶などの家族問題は、青年期のうつ病発症の他の原因となる可能性があります。 思春期のうつ病の症状 思春期の憂鬱の症状は次のようなものです。 悲しみ; 一定の疲労; 記憶と集中の問題。 気分の変化; 頻繁に泣く。 毎日の活動に興味や喜びの欠如。 食欲が減った。 損失または重量の増加; 不眠症 十代の若者たちは、しばしば自殺企図や殺人事件につながる罪悪感を誇張している。 うつ病の診断は、精神科医または経験豊富な医師による症状を分析することによって行うことができ、スト
不安の症状は、胸や震えの緊張や、否定的な思考、心配や恐怖の存在などの感情的なレベルなどの物理的なレベルで現れ、通常は同時に複数の症状が現れます。 これらの症状は大人と子供の両方で起こるかもしれませんが、子供は自分が感じていることを説明するのが難しいかもしれません。 オンライン不安テスト あなたが心配していると思われる場合は、過去2週間でどのように感じたかを選択してください: 1. 緊張したり、気になることがありますか? はいいいえ 2. 心配するのをやめるのは難しいですか? はいいいえ 3. あなたは一度にいくつかのことを心配しましたか? はいいいえ 4. リラックスしにくいですか? はいいいえ あなたはまだ懸命に懸念していましたか? はいいいえ 6. あなたは容易に過敏で気分が悪いと感じましたか? はいいいえ あなたは非常に悪いことが起こるかのように恐れていましたか? はいいいえ 不安は、パニックに陥って毎日の仕事をすることができなくなるため、不安をコントロールし、可能であれば、不安を治療することを学ぶことが重要である場合があります精神科医および心理学者。 ここでは、7つのヒント不安を制御する方法です。 不安の物理的および心理的症状 心理的な症状に加えて、不安も物理的に現れることがあります。 この
通常、ある程度の自閉症を有する子供は、明らかな身体的変化はないものの、他の子供とのコミュニケーションや遊びが困難である。 さらに、多動性や内気など、親や家族によって正当化されることが多い不適切な行動を示すこともあります。 自閉症は、コミュニケーション、社会化、行動の問題を引き起こす症候群であり、その診断は、通常、2〜3歳の間に起こる徴候を示すためにコミュニケーションできるときにのみ確認することができます。 この症状の原因と原因を知るには、小児期の自閉症をチェックしてください。 しかし、0歳から3歳の赤ちゃんでは、次のような警告徴候や症状のいくつかに気付くことは既に可能です。 1.新生児は音に反応しない 赤ちゃんは、妊娠してからこの刺激に耳を傾けて反応することができます。 子供が自分の顔を曲やおもちゃの音が出る側に向けるのも普通です。この場合、自閉症の赤ちゃんは何の関心もなく、どんな種類の音にも反応せず、両親を離れることができます難聴の可能性について考えています。 耳の検査を行うことができ、聴覚障害がないことを示し、赤ちゃんが何らかの改変をしている疑いが増す。 2.赤ちゃんは音を立てない 赤ちゃんが目を覚ましているときには、両親や介護者が小さな泣き声やうずまきで注意を引くように対話しようとするのが普通です。 自閉症の場合、赤ちゃんは何の音も出ません。なぜなら、スピーチに障害がないにもか
老人性痴呆症は、友人と出かける、映画に行く、以前は心地よく思っていたビーチを散歩するなど、様々な活動を行うことに対する満足感や興味の欠如が特徴です。 老人性痴呆症は、抑うつ状態およびいくつかの精神疾患において非常に一般的な症状であり、治療は通常、その起源である原因の治療からなり、精神療法または抗うつ薬を用いて行うことができる。 無毛症の種類 主要なタイプの有痛覚障害は、社会との接触や他の人との活動に無関心で、身体の無痛覚から成り立っている社会的嫌気性障害であり、接触喜び、親密な接触または食べることなどができない。 症状は何ですか? 他の人との関係の難しさ、自分や他者に対する否定的な気持ち、他人との会話や愛情の表現の難しさ、社会的状況への適応の難しさ、ショーの傾向偽の感情と性的欲求の損失。 考えられる原因 有痛性うつ病は、うつ病の主な症状の1つですが、うつ病を罹患した人は誰もが無感覚に悩まされているわけではありません。 加えて、統合失調症、精神病、パーキンソン病、神経性食欲不振、薬物乱用、うつ病の治療に使用される抗うつ薬および抗精神病薬などの薬物の使用などの疾患もまた麻痺を引き起こす可能性がある。 いくつかのリスク要因は、外傷性またはストレス性の事象の発生、虐待または放置の歴史、人の生活の質または摂食障害に重大な影響を及ぼす病気など、事例の発生につながることもある。 摂食障害の最も一般
不安の治療は、精神療法および/または不安、抗うつ薬またはベータブロッカーなどの症状を軽減するのに役立つ薬物療法で行うことができます。これは一般開業医または精神科医が指示する場合にのみ使用してください。 さらに、パッションフルーツ、バレリアン、カモミールまたはセントジョンズワートに基づく天然の植物療法救済策も、症状緩和に役立つ可能性があります。 不安は、危険の瞬間に先行する心理的状態であり、過度に起こると、穏やかさに影響し、急速な心拍、息切れ、過度の発汗、痛みなどの不快な身体感覚を引き起こす、身体と腹部の不快感。 ストレスと不安を特定し、体に与える影響を知ることを学びます。 主な救済 不安を示す兆候や症状がある場合、心理療法士または精神科医のフォローアップを求めることが重要であり、その原因が特定され、心理療法の実施から始まり、必要な場合にのみ薬の使用から始めるべきである。 人が持っている不安障害のタイプや、他の精神的または肉体的障害の有無に依存する、不安を治療するために使用できる様々な薬物があります。 不安に対する薬局の救済策のいくつかの例は次のとおりです。 抗うつ薬 一部のタイプの抗うつ薬は、たとえ人々がうつ病の症状を抱えていなくても、不安のコントロールに役立ちます。 研究は、人々が不安の問題を経験しているときに、セロトニン、ノルアドレナリンおよびドーパミンのような脳内の神経伝達物質
蕁麻疹は感情的ストレスによって悪化する疾患であり、しばしば神経蕁麻疹に分類される。 しかし、蕁麻疹は、薬物、食物、感染症、虫刺され、極端な温度、日光暴露、ストレスなどに対する免疫系の誇張された反応です。 この免疫系反応は、突発的に現れ、通常24時間以内に消失する激しいかゆみ、刺激および腫脹を特徴とする赤色プラーク様皮膚病変のような症状を引き起こす。 神経肥厚の症状についての詳細をご覧ください。 蕁麻疹が感情的要因によって誘発されるとき、原因は通常、過度の仕事、日常的な変化、家族の葛藤、就労の喪失、欲求不満または他のストレスの要因によるものです。 したがって、心理的モニタリングは、感情を制御するために非常に重要であり、したがって、蕁麻疹がストレスによって誘発されるのを防ぐ。 蕁麻疹治療 神経肥厚の治療は症状を緩和する目的で行われ、皮膚科学者は抗ヒスタミン剤の使用を推奨しています。これは皮膚のかゆみや刺激の軽減を可能にします。 推奨レベルを上回るまたは下回る投与量は、蕁麻疹の治療を中断させ、症状を悪化させたり、他の問題を引き起こしたりする可能性があるため、医師の助言に従って治療を行うべきである。 さらに、蕁麻疹がストレスや緊張を引き起こす感情的変化によって誘発される場合、感情を制御し、これらの要因による蕁麻疹の危機を回避するために心理カウンセリングが推奨される。 蕁麻疹の症状は、抗炎症性
肉、果物、野菜などの特定の食べ物を食べるのが難しい子供は、常に選択的な食べ物を食べ、常に同じものを食べるので、心理的な障害があり、心理学者指向の治療が必要です。 子供は2歳までに食欲が低下するのが普通ですが、一部の子供は粥、スープ、ピューレ、または豆と刻んだ肉の米を食べることを選ぶことによって摂食障害を経験することがあります。別の種類の食事。 これは、3, 4, 5, 6歳の時でさえ、幼少期に留まり、懸念の原因となります。 その場合、両親は専門的な助けを求めなければなりません。 医者に行くとき 摂食障害の徴候や症状が明らかな場合は、評価された医学的援助を求めることが最善であり、子供のためのツールを提供する認知行動療法を行うためには、心理学者などの他の専門家に接近するべきであるあなたの思考と行動を働かせてください。 この行動療法は体系的脱感作と呼ばれ、子供が毎日の食べ物を書き留めておき、いつか試してみたい食べ物のリストを尋ね、新しい食べ物を試すことができたら報酬を受ける。 不安に苦しむ子供たちは、新しい食べ物に先んじてリラックスする方法を教え、食べる前に物語や物語を作って、ゆったりとした食べ物を食べることを想像してください。 さらに、例えば、歯ブラシの使用を含む技術を使用して感覚統合が行われる口腔内でWilbarger Protocolと呼ばれる治療法を適用するために、作業療法士を求め
自殺行動は、通常、重度うつ病、心的外傷後ストレス症候群、または統合失調症などの治療されていない心理的疾患の結果として生じる。 このタイプの行動は、HIVウイルスよりも重要な死亡原因である29歳未満の人々でますます頻繁に発生しており、ブラジルでは年間12, 000人以上が罹患しています。 誰かが自殺行動の徴候を示していると思われる場合は、自殺のリスクを観察して理解できる兆候を指摘してください。 1. 過度の悲しみと他者との不本意はいいいえ 2. 通常とは非常に異なる衣服との行動の突然の変化、例えばYes No 3. いくつかの係属中の問題を扱うか、意志をするYes No 4. 大きな悲しみやうつ病の後に落ち着いているか無関心かを示す 5. 頻繁な自殺の脅威を作る この種の行為は、特に家族や友人があなたを特定し、適切な治療を開始するのを助ける場合には避けることができます。 これは、ほとんどの場合、人はもはや感情的危機に対する他の解決策を特定できなくなるからです。 良い選択肢は、 ライフバリュエーションセンターに188でダイヤルして電話すること です。 1.過度の悲しみと孤独を示す しばしば悲しく、友人との活動に従事したくない、または一度だけ行われたことは、うつ病のいくつかの症状であり、治療しないときに自殺の主な原因の
ビンガーの食べ物を治療する最善の方法は、行動を変えるための心理療法セッションや食べ物に関する考え方、あなたが食べるものに対して健康的な態度を持つテクニックを開発することです。 しかし、精神科医は、心理療法士またはセラピストが心理療法中に教えようとしていることに集中することが容易になるように、強制を緩和するのに役立つ救済策を処方することによって重要な役割を果たすかもしれない。 トップBinge Eating Remedies 過食を治療するために最も一般的に使用される薬物は、抗うつ薬、食欲抑制薬、および神経系制御因子である: シブトラミン( Sibutramine):腸内のホルモンであるGLP1を放出し、これ以上食べる必要がないと感じる。 フルオキセチン または セルトラリン :気分を改善することに加えて、お菓子を食べる欲求を減少させ、満腹感を促進する、脳内に存在する化学物質であるセロトニンの直接作用により、健康感を向上させる。 トピラメート(Topiramate) :通常、痙攣を治療するために表示されている薬ですが、過剰な欲求を減らすために使用することもできます。 Lisdexamphetamine Dimesilate :これは、通常小児の多動を治療するために使用されますが、制御されていない食欲を減らし、満腹感を促進するために大人に使用することができます。 摂食障害の治療を専門とす
食欲不振の治療には、通常、摂食や身体の摂食行動を改善するための治療が含まれ、抗不安薬やうつ病薬を服用する必要があり、身体の栄養不足を補うための栄養補助食品を摂取する必要があります。 治療中に、家族がその人を支援し、彼らが食欲不振で直面する問題を理解するために存在することは非常に重要です。 この病気の治療は、長期間、数ヶ月または数年間持続することがあり、体重との極端な没頭がそれ自身に現れるように再発することは一般的です。 治療についての詳細:食欲不振の治療または以下のビデオをご覧ください: 神経性食欲不振は食べることや心理的な障害であり、体重が適切であるか理想的でない場合でも、食べ過ぎず、体重を減らすことに執着しすぎるという兆候があります。 それが食欲不振かどうかを知る方法 食欲不振の症例を特定するのを助けるために、既存の徴候および症状をチェックする: 1. ミラーを見て、体重が増えても、または体重が減っていても、脂肪を感じる。 はいいいえ 2. 脂肪になるのを恐れて食べないでください。 はいいいえ 3. 食事時に会社を持たないことをお勧めします。 はいいいえ 4. 食べる前にカロリーを数える。 はいいいえ 食事を拒否し、飢えを否定する。 はいいいえ 6. 体重を減らす。 はいいいえ 7. 体重を増やす恐れがあります。 はいいいえ 8. 強烈な運動をする。 はいいいえ 9. 処方せずに
うつ病の治療法は、悲しみ、エネルギー喪失、不安、自殺企図などの症状を中枢神経系で働かせ、脳の興奮、血液循環、セロトニン産生を増加させ、幸福を増進させるため、症状を軽減する。 うつ病の救済策は黒いストライプであり、したがって、副作用があり、また彼が服用しなければならない他の薬と相互作用する可能性があるため、一般開業医または精神科医の助言の下でのみ、患者の特性に従って使用すべきである。 医師の助言なしに薬を飲むと、体内で起こりうる変化を見てください。医師の助言なしに薬を飲むと、肝臓が損傷することがあります。 うつ病の治療法の名前 以下の表は、あなたの医師によって示されるかもしれない主なタイプの抗うつ薬の名前をリストしています: 抗うつ薬クラス ザ 副作用 三環系抗うつ薬 イミプラミン、クロミプラミン、アミトリプチリンおよびノルトリプチリン 口渇、尿崩壊、便秘、せん妄、眠気、低血圧、上昇時のめまい 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 フルオキセチン、パロキセチン、シタロプラム、エスシタロプラムおよびセルトラリン 眠気、口渇、眠気、過度の発汗、震え、便秘、頭痛、射精の問題 セロトニンおよびノルアドレナリン再取り込み阻害剤 Venlafaxine、DuloxetineおよびMirtazapine 口渇、不眠、緊張、振戦、眠気、吐き気、嘔吐、射精の問題、過度の発汗および視力障害 表に記載されている
神経性食欲不振症の治療には、患者が適切に摂食することを妨げる病気によって引き起こされる栄養不足に対処するために、主にグループ、家族および行動療法、ならびに個人食および栄養補助食品の服用が含まれる。 さらに、抗うつ薬を服用する必要があり、さらに重篤な症例では、正確な授乳を確保するために経鼻胃管の設置に病院の入院が必要な場合があります。 食欲不振のための食糧 神経性食欲不振症の栄養治療は、患者が身体を健康に保ち、病気を避けるために適切な食べ物を作るのを助けることを目指しています。 治療中は、患者の味や生活様式に適したダイエットプランが作成され、脂肪を増やさずに健康に必要なすべてのビタミンやミネラルを体に与える必要があるかもしれません。 栄養治療は、例えば、薄い髪、脱毛、弱い爪、便秘または乾いた肌のような食物不足の結果である神経性食欲不振の症状に対抗するのに役立つ。 次の動画をフィードする方法は次のとおりです。 食欲不振のサプリメント 医師や栄養士が示すことができるサプリメントは、ビタミンやミネラルを補給するのに役立つマルチトタタミン(セントラムなど)です。 このタイプの薬は約3ヶ月間摂取することができ、この期間後に再評価する必要があります。 サプリメントにはカロリーがないため、体重は増えませんが、健康的な食事と健康を取り戻すために必要なカロリーの量に代えてはなりません。 食欲不振のための
反社会的人格障害は精神障害とも呼ばれ、無関心行動のパターンや他者の権利侵害を特徴とする。 一般に、これらの人々は積極的であり、鈍感であり、社会のルールに順応し、それらを尊重し、違反することに大きな困難を有する。 根本的な原因は、遺伝性であるか、人の脳構造の欠陥に関連しているか、または環境によって影響を受けている可能性さえある。 徴候と症状は何ですか? 反社会的勢力や精神病は、他人の苦しみを感知する能力がないため、共感がなく、他者の感情に鈍感で、権利を侵害し、社会が課す規則に従うことができない人であり、犯罪行為なぜなら、これらの人々は、この精神障害を非常に危険なものにする暴力行為に対する反省をしていないからです。 サイコパスを特定する方法は次のとおりです。 これらの人々は、社会が何を正しいと誤って考えているかを理解したり気にかけたりしていないように見えます。 彼らは、人生計画を遂行したり、雇用を絶えず変えたり、経費を管理する方法を知らなかったりするのが難しい。 反社会的人格障害の早期兆候は、幼児期または初期の青年期に発生し、子供たちは不適切な行動を起こし、他の人々の基本的権利および年齢に適合した社会的ルールを侵害する。 この障害が成人期に残っていると、個体が反社会的人格障害と診断される可能性が非常に高い。 彼らはまた、盗難、盗難、財産の破壊、人に対する無礼、強迫的な嘘、衝動、侵略、操作
パニック症候群は、急激な頻繁な恐怖や恐怖の発作が起こり、冷たい汗や心臓の動悸などの症状を引き起こす心理的障害である。 これらの危機は、危機が戻って危険の状況を避けることを恐れているため、個人が正常な生活を送れないようにします。 例えば、危機がエレベータで発生した場合、患者が職場や家庭で再びエレベータを使用したくないことが一般的です。 主な症状 パニック障害の持続時間は、その重症度に依存するが、通常は約10分間続き、睡眠中であってもいつでも起こり得る。 あなたが苦しんでいるかもしれない、または既に苦しんでいると思われる場合は、パニック発作、あなたの症状を選択してください: 1. 心拍数または動悸の増加はいいいえ 2. 息切れの感じはいいいえ 3. 弱いか淡い感じはいはいいいえ 4. 手の刺され方はいいいえ 5. 恐怖や緊急の危機感はいいいえ 6. 熱と汗の感触はいいいえ 7. 胸の痛み、引き締め感ありはいいいえ いくつかの症状は消えるのに数時間かかることがあり、この症候群の患者は発作中に自分自身を制御できなくなって新しい発作の恐怖を抱いて生きることができます。 また、過去にパニック発作を起こした場所に行くこともしばしばあります。 危機を特徴付けるより多くの症状を見るには、「パニック発作を特定する方法」を参照してください。 パニック発作の原因 パニック症候群には明確な原因はありませんが、
パニック症候群の自然療法は、リラクゼーション技術、身体活動、鍼灸、ヨガ、アロマテラピーと茶の消費による天然ハーブの使用によって行うことができます。 この症候群は、急激に起こる高いレベルの不安およびパニック発作によって特徴付けられ、冷たい汗、心臓の動悸、めまい、うずきおよび振戦などの症状を引き起こす。 攻撃は通常約10分間続きますが、以下に示すように自然療法によって回避することができます。 リラクゼーション技術は、身体を落ち着かせ、心をパニック発作から逸らすために使用され、毎日または危機の最初の兆候の間に使用することができます。 技術の中には次のものがあります: 1.ゆっくりと深呼吸 ゆっくりと深く呼吸すると、以下の手順で呼吸困難を緩和し、心拍数を下げることができます。 背骨をしっかり立たせるか、まっすぐ立ってください。 あなたの目を閉じ、あなたの腹の上に手を置く。 空気を吸い込んでゆっくりと5に数え、腹を腫れて空気で満たします。 空気を5から数えてゆっくりと吐き出し、腹から空気を放出し、この領域の筋肉を収縮させる。 このプロセスを10回または5分間繰り返す必要があります。 2.安全な場所を想像してください この視覚化技法を使用するには、平和と安全を伝える実際の場所、または想像上の環境を創造し、平和をもたらすのに役立つすべての詳細を考えなければならない。 したがって、身体の微風の感覚、